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大爷公园锻炼亮肌肉
来源:必发娱乐-必发365手机版-必发365娱乐 发布时间:2020-02-15 13:14:41
  

  央广新闻SMALL大爷公园锻炼亮肌肉

  “因为每天都要锻炼3个小时左右,有时候天气不好实在不想出去,就逐渐在家里打造出很多的”采访结束时,队长任师傅告诉记者,他现在快70岁了,未来的几十年,不管是80岁、90岁、还是100岁,他们都会继续“练”下去,风雨无阻、快乐运动,将健身进行到底。

  中国大妈风头正劲,大爷也不能小看。当大妈们去广场跳舞,大爷们喜欢在公园健身。这些大爷多在60-80岁间,退休后开始每天都到公园锻炼。

  中国大妈风头正劲,大爷也不能小看。他们光着膀子,露出胸肌腹肌,熟练地在双杠上做大回旋,引来遛弯大妈们惊叹。他们光着膀子,露出胸肌腹肌,熟练地在双杠上做大回旋,引来遛弯大妈们惊叹。

  2014年6月4日,北京,65岁的李朴林赤身在红莲中里小区运动场的单双杠上锻炼,一身结实的肌肉吸引了人们的目光。据记者了解,李大爷已坚持练习单杠15年,大小病全无,他打算再坚持练10年。

  这位身高只有1.57米的老人,用8年时间泡健身房,练出了令小伙子们自愧不如的好身材,从2009年起参加安徽省健美锦标赛,每次都获得元老组前6名。举杠铃、仰卧起坐、练器械,他每天至少两三个小时泡在健身房。

  不用跑步机,不用听iPod,不用吸汗头带,不喝什么昂贵的蛋白质奶昔,也没有谁做高温瑜珈,更没有高科技的健康追踪腕带。1959年容国团成为第一个在国际运动大赛上摘得金牌的中国人,自那以后老刘就开始学打乒乓球,70年代乒乓外交那会儿才真正开始打乒乓球。

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